あしのもんだい 美容・健康

​ あしのもんだい

市販の靴が合わない問題については過去にも色々書いてきましたが、幅狭足だと巻き爪、魚の目、外反母趾等々…様々な足のトラブルを併発しがちです。

かくいう私も外反母趾以外は色々悩んでおりまして、現在は

・市販の靴が合わない
・足の裏のウオノメ
・親指の巻き爪
・足の冷え

主にこの4つを長年解消できずにいます。
そんな中2年ほど前からここに新たにもう1つの問題が加わりました。

・市販の靴が合わない
・足の裏のウオノメ
・親指の巻き爪
・足の冷え
・右膝の違和感 ← New!

今のところ痛みはないけど、これひょっとすると1番問題あるやつじゃないか…。
このままだと将来確実に
靴が合わない→歩き方がおかしくなる→膝にくる→歩くのが億劫になる→足の筋力が衰える→さらに靴が合わなくなる
のループを繰り返した挙句、最後に「歩けなくなる」のでは…。

とにかく手遅れになる前に今何かを始めなければ!
そう思い立って昨年から私がそれなりのお金と労力を費やして「あしのもんだい」を解消すべく行ってきたことを、可能な限り紹介していきたいと思います。
1人でも多くの人がこの問題から解放されることを祈りつつ…。

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