耳鼻科探してます

耳鼻科探してます

札幌、北海道

札幌市内(できれば大通~札駅近辺か東豊線沿線)のいい耳鼻科を探してます。長年アレルギー性鼻炎を患っており、花粉のシーズンになると行かなきゃとは思うのですが、ここなら安心という耳鼻科に巡り会えません。ダメな所ならいくらでも思いつくのですが……

宅エク!

宅エク!

美容、健康

冬の長い北海道では、この時期どうしても運動不足になりがちです。でもスポーツクラブに通うのは面倒だし、お金もかかる。かといって雪が降ったら外を走るのも嫌。そこで家の中で運動する方法を考えてみました。 ○Daily Yoga iPhone、i…