ひざのもんだい ​-カイロプラクティックに行ってみたー

あしのもんだい

整形外科では解消できる兆しがなかった「ひざのもんだい」。それならカイロプラクティックか整体に行ってみるか…となりました。 しかしカイロや整体って、とにかく数が多すぎてどこが良いのかさっぱりわからない。本当は知人の口コミが1番安心できるんだ…

ひざのもんだい -整形外科に行ってみたー ​

あしのもんだい

前回あげた5つの「あしのもんだい」。足にあう靴探しと並行して、まずは今最優先で解消したい「ひざのもんだい」から取り掛かることにことにしました。 気になっていた症状は2つ、発症時期は約2年前の6月から。 階段を上る時や動き出しの時に、右膝だ…

​ あしのもんだい

あしのもんだい

市販の靴が合わない問題については過去にも色々書いてきましたが、幅狭足だと巻き爪、魚の目、外反母趾等々…様々な足のトラブルを併発しがちです。 かくいう私も外反母趾以外は色々悩んでおりまして、現在は ・市販の靴が合わない ・足の裏のウオノメ …

耳鼻科探してます

札幌・北海道

札幌市内(できれば大通~札駅近辺か東豊線沿線)のいい耳鼻科を探してます。長年アレルギー性鼻炎を患っており、花粉のシーズンになると行かなきゃとは思うのですが、ここなら安心という耳鼻科に巡り会えません。ダメな所ならいくらでも思いつくのですが……

宅エク!

美容・健康

冬の長い北海道では、この時期どうしても運動不足になりがちです。でもスポーツクラブに通うのは面倒だし、お金もかかる。かといって雪が降ったら外を走るのも嫌。そこで家の中で運動する方法を考えてみました。 ○Daily Yoga iPhone、i…